반응형 자존감높이는법1 [유튜브요약] 자존감을 올리는 가장 기본적인 방법 (김연경) * '제가' 보려고 요약정리했는데, 제 블로그에 들어온 분들께도 도움이 됐으면 해서 공유합니다! 행복한 하루 보내세요♬* 출처: 식빵언니 김연경 유튜브 요약 1. 부정적이고 안 좋은 얘기를 들을 때 자존감이 낮아진다. 어렸을 적엔 키가 많이 작아서 안된다는 얘길 많이 들었다. 하지만 '왜 안돼?' 그 말이 틀렸음을 증명하고 싶어서 더 노력 했었다. 2. 부정적인 생각을 하다보면 끝도 없이 계속 안 좋은 방향으로만 가게 되는 것 같다. 나에게 없는 걸 갖고 싶어하는 게 사람의 본성이지만, 내가 가지고 있는 것에 대한 감사함과 행복감을 느끼는 것부터가 자존감의 시작이 된다. 3. 해외에서 혼자 오래 생활하다 보니, 이전에 몰랐던 자신에 대해서 더 알게 되었다. 남의 얘기는 귀기울여 듣는데, 자기 자신이 무슨.. 2021. 10. 17. 이전 1 다음
